Главная › Новости

Статья «Здоровый образ жизни школьников»

Опубликовано: 08.04.2018

Начало ЗДОРОВОГО питания

Шевченко Алёна Николаевна, учитель физической культуры

МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №5» г. Черногорск Республики Хакасия

План

Актуальность проблемы.

Компоненты здорового образа жизни.

Опыт работы по проблеме.

Здоровый образ жизни школьника: советы родителям.

  Актуальность проблемы

Цивилизованное общество строится здоровыми людьми. Мы говорим: «Будущее наших детей - в наших руках». Значит, от нас зависит, каким будет здоровье наших детей через год, через десять лет. Станет ли физическая культура и спорт постоянным, надёжным спутником жизни нового поколения? Проблемы физического здоровья важны и актуальны в любом возрасте, поэтому любое учебное заведение первоочередной задачей ставит воспитание физически здорового ребёнка.

  Однако статистика показывает, что за время обучения в школе около половины детей приобретают то или иное хроническое заболевание и только 10% выпускников полностью здоровы. Уберечь своего ребенка от заболеваний и сохранить его здоровье на максимально высоком уровне вполне по силам родителям и педагогам - нужно лишь понимать важность этой проблемы и действовать грамотно.

  В вопросе здорового образа жизни школьника задача педагогов и родителей подразумевает три основных направления:

создание оптимальных внешних условий (питание, одежда, подходящая мебель и т.п.);

составление гармоничного режима труда и отдыха;

воспитание правильных представлений о здоровом образе жизни и его важности, а также формирование здорового стереотипа поведения.