Популярные материалы
  • Макияж и женский характер
  • Мода 2012 - декоративные собаки!
  • Супермодели 90-х. Они вернулись
  • Макаронная диета
  • Спортивный костюм и понятие стиля
  • Кейт Мосс против СМИ
  • Как и с чем носить женские шаровары
  • Блеск для губ - как выбрать лучший, как увеличить губы ...
  • Миостимуляция - что это и зачем она нужна
  • Архив
    Поиск



     


    Уход за ногами в домашних условиях

    Опубликовано: 31.10.2017

    видео Уход за ногами в домашних условиях

    Уход за ножками. Ванночки для ног в домашних условиях.

    Красота женщины не одно тысячелетие воспевалась поэтами, вдохновляла художников, и просто сводила мужчин с ума.



    Но если вы хотите, чтобы ваши ноги не только радовали взгляд, но и с честью выдержали бы все нагрузки, выпадающие на их долю, то стоит не только активно любоваться ими, но и тщательно ухаживать за ногами в домашних условиях.

    На мой взгляд, о наших ножках мы заботимся не так хорошо, как о других частях тела. Это совершенно неправильный подход. Ведь от состояния наших ног зависит не только наше настроение, но в какой-то степени и общее состояние здоровья, поэтому пренебрегать уходом за ногами не стоит.


    мои СЕКРЕТЫ ухода за НОЖКАМИ | ГОТОВИМ НОЖКИ к ЛЕТУ | пилка Scholl шол

    Я хочу предложить несколько простых советов, как ухаживать за ногами в домашних условиях, и как сделать ваши ножки красивыми и здоровыми.

    Для обычного ухода за ногами вполне достаточно во время ежедневного душа пройтись по стопам специальной жесткой мочалкой, щеточкой или кремом — скрабом, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи. После этого вытереть  ноги, не забывая пройтись полотенцем между пальцами, высушить  их и помассировать с питательным кремом для ног. Затем хорошо хотя бы четверть часа посидеть-полежать с приподнятыми ногами, под щиколотки подложить подушку – это поможет разгрузить ножки и снять отеки.

    Уход за ногами в домашних условиях включает в себя и очистительные процедуры.  Хотя бы раз в неделю следует проводить капитальные чистки стоп : распарив ноги в горячей или теплой воде, удалить  размягченный роговой слой пемзой, жесткой щеткой или специальной теркой для ног. Только не бритвой! После высушить, помассировать  с кремом. Очень хорошо после чистки стоп втереть жирный крем в пяточки и надеть хлопковые носки. Если проделывать подобные процедуры каждую неделю, кожа на ваших стопах и пяточках будет нежной и мягкой, как у ребенка.

    Ухаживая за ногами летом, особенно приятно делать ванны для ног . Ведь летом ноги устают не меньше, чем зимой, а пыль, жара, укусы насекомых и  ремешки босоножек делают их особенно уязвимыми. Порой от сухости ног, мелких трещин и зуда спасает просто частое мытье ног, сопровождаемое легким массажем. Ванночки можно разнообразить, добавляя в них отвары лекарственных трав  или эфирные масла – это весело и полезно. К тому же, войдя во вкус ухода за ногами в домашних условиях, вы сможете «смешивать коктейли» из отваров трав и ароматических масел.

    Если же времени катастрофически мало, а ноги «гудят» после трудового дня, я лично делаю так – наливаю в ванночку теплой  воды, насыпаю побольше соли, и держу усталые ножки минут 10-15. Усталость и боль  проходят моментально. Соль и вода очищают и тонизируют кожу ног. Очень хорошо делать ванночки для ног с крупной морской солью, и ногам полезно, и организм будет восполнят нехватку йода.

    Вот травы, с которыми так же можно делать ванны для ног :

    — мята, зверобой и крапива освежают;

    — хвойные экстракты и масла, чабрец и кора дуба уменьшают потливость;

    — календула и ромашка дезинфицируют;

    — ромашка, липовый цвет и мед помогают от отеков;

    — отвар картофеля смягчает кожу;

    — ванна с парой столовых ложек горчицы помогает в начале простуды.


    Авторизация
    логин :
    пароль :
    Регистрация
    Напомнить пароль?

    Реклама
    rss